TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yaki-unagi-maki
Яки Унаги Маки
Яки Унаги Маки iš Евразия (RU) turi 488 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 23.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 488 kcal | 232 |
| Baltymas | 16.2 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 52.5 g | 25.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.6 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 86 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гренки с Сыром и Чесноком
488 kcal porcijoje
Тяхан Гарнир
489 kcal porcijoje
Запеченный Окунь
492 kcal porcijoje
Унаги Тизу Маки
492 kcal porcijoje
Домашний Маковый Чизкейк
497 kcal porcijoje
Бургер с Курицей в Панко
479 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.