TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shtrudel-s-makom-i-vishney
Штрудель с Маком и Вишней
Штрудель с Маком и Вишней (Европа (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 225 kcal, 3.8 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 225 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 26.2 g | 26.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.1 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Европа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Захер ПП
226 kcal annosta kohti
Хлеб Овсяной Бездрожжевой
228 kcal annosta kohti
Сыр Адыгейский
228 kcal annosta kohti
Хлеб Аччароли Зерновой
222 kcal annosta kohti
Творог Фермерский
221 kcal annosta kohti
Kinkku-juustosämpylä
220 kcal annosta kohti
Kaikki Европа (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.