TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vishney-na-paru-layt
Сырники с Вишней на Пару Лайт
Сырники с Вишней на Пару Лайт iš Европа (RU) turi 135 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.4 g baltymų ir 1.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 135 kcal | 135 |
| Baltymas | 13.4 g | 13.4 |
| Angliavandeniai | 17.3 g | 17.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.4 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Европа (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Медальоны из Минтая и Форели с Брокколи
133 kcal porcijoje
Чизкейк с Клубникой ПП
132 kcal porcijoje
Ветчина Куриная
131 kcal porcijoje
Гнездышки Куриные
130 kcal porcijoje
Блинчики с Яблоком
140 kcal porcijoje
Баклажаны Фаршированные Мясом
130 kcal porcijoje
Visi Европа (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.