TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zefir-vanilnyy
Зефир Ванильный
Зефир Ванильный (Европа (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 327 kcal, 0.6 g valku ja 0.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 327 |
| Valgud | 0.6 g | 0.6 |
| Süsivesikud | 80.9 g | 80.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.1 g | 0.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Европа (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-11
Sarnased kirjed sellel menüül
Крупа Кукурузная
327 kcal portsjoni kohta
Манная Крупа
328 kcal portsjoni kohta
Гречка
329 kcal portsjoni kohta
Крупа Пшеничная
325 kcal portsjoni kohta
Кукурузные Палочки со Вкусом Сыра
330 kcal portsjoni kohta
Пирожное Нектар
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Европа (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.