TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fafas-fi
Fafa's (FI) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 38 Fafa's (FI) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret FI (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Halloumiranskalaiset & Tzatziki | 100 g | 413 | 19.7 | 2.8 | 35.9 | — |
| Kana Pita Jr. | 247 g | 383 | 17.8 | 39.5 | 18.3 | — |
| Falafel Original | 100 g | 327 | 8.3 | 25.2 | 20.4 | — |
| Falafel & Halloumi Pita Jr. | 100 g | 232 | 8.1 | 23.2 | 12.5 | — |
| Falafel & Hummus Jr. | 100 g | 232 | 7.4 | 24.6 | 12.2 | — |
| Falafel, Feta & Munakoiso Pita | 100 g | 219 | 7.5 | 20.5 | 12.4 | — |
| Falafel & Hummus Pita | 100 g | 217 | 7.0 | 22.5 | 11.6 | — |
| Halloumi Bowl | 100 g | 214 | 7.9 | 17.0 | 12.7 | — |
| Falafel, Hummus & Munakoiso Pita | 100 g | 209 | 6.5 | 21.6 | 11.3 | — |
| Halloumisalaatti | 100 g | 202 | 7.4 | 8.6 | 15.4 | — |
| Hummus | 100 g | 193 | 8.1 | 12.1 | 11.4 | — |
| Fetasalaatti | 100 g | 184 | 6.8 | 9.2 | 13.6 | — |
| Bataattiranskalaiset ja Tzatziki | 100 g | 183 | 2.2 | 13.7 | 12.7 | — |
| Caesar Salad | 100 g | 180 | 8.7 | 15.6 | 9.5 | — |
| Halloumi Meze | 100 g | 177 | 6.7 | 14.6 | 10.3 | — |
| Falafelpyörykät | 100 g | 175 | 9.6 | 15.5 | 7.3 | — |
| Falafel Pita | 100 g | 171 | 5.5 | 27.4 | 4.2 | — |
| Falafel | 100 g | 166 | 7.9 | 24.7 | 5.0 | — |
| Meze | 100 g | 165 | 5.0 | 13.7 | 10.0 | — |
| Kana & Hummus Pita Jr. | 100 g | 163 | 7.8 | 15.4 | 8.2 | — |
| Vegan Meze | 100 g | 163 | 4.8 | 13.2 | 10.1 | — |
| Falafel, Pesto & Vuohenjuusto | 100 g | 160 | 5.8 | 11.7 | 10.2 | — |
| Naudanliha & Hummus Pita | 100 g | 160 | 7.7 | 9.9 | 9.7 | — |
| Kanaton Salaatti | 100 g | 159 | 7.5 | 14.9 | 7.8 | — |
| Kanaton Bowl | 100 g | 157 | 7.9 | 18.2 | 5.6 | — |
| Ranskalaiset ja Matbuha | 100 g | 157 | 2.1 | 16.6 | 8.4 | — |
| Kanaton Pita | 100 g | 156 | 8.7 | 17.0 | 6.2 | — |
| Kana Pita | 100 g | 154 | 7.7 | 14.8 | 7.6 | — |
| Beetroot Falafel | 100 g | 152 | 8.2 | 14.0 | 6.1 | — |
| Punajuurifalafel | 100 g | 152 | 8.2 | 14.0 | 6.1 | — |
| Naudanliha, Feta ja Korianteri Pita | 100 g | 150 | 8.9 | 7.4 | 9.6 | — |
| Kana Meze | 100 g | 147 | 6.3 | 9.2 | 9.4 | — |
| Bataattiranskalaiset | 100 g | 130 | 2.4 | 20.4 | 3.9 | — |
| Kana, Feta & Tuore Korianteri Pita | 100 g | 130 | 9.6 | 7.3 | 7.4 | — |
| Tzatziki | 100 g | 126 | 3.9 | 4.8 | 10.2 | — |
| Kukkakaalia & Tahini | 100 g | 120 | 2.6 | 2.2 | 10.8 | — |
| Vuohenjuustosalaatti | 100 g | 120 | 5.5 | 11.7 | 5.5 | — |
| Matbuha | 100 g | 65 | 0.9 | 8.0 | 2.6 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 348 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Fafa's (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Fafa's brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Fafa%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.