TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lammaspyorykoita
Lammaspyöryköitä
Lammaspyöryköitä (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 225 kcal, 17.1 g proteiinia ja 16.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 225 |
| Proteiini | 17.1 g | 17.1 |
| Hiilihydraatit | 5.4 g | 5.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.1 g | 16.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kebablihapizzaa
225 kcal annosta kohti
Korean Chicken
225 kcal annosta kohti
Rapea Porsaanleike
225 kcal annosta kohti
Puutarhamarja-Ruismurupaistosta
226 kcal annosta kohti
Kanaa Kiovan Tapaan
226 kcal annosta kohti
Silakka-Kaurapyörykät
224 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.