TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrok-glazirovannyy-so-sgushchenkoy
Сырок Глазированный со Сгущенкой
Сырок Глазированный со Сгущенкой в Ферма (RU) содержит 400 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 400 kcal | 400 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 42.0 g | 42.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ферма (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырок Творожный Глазированный
390 ккал на порцию
Сыр Российский
390 ккал на порцию
Сырок с Кокосом
414 ккал на порцию
Пельмени из Филе Горбуши
374 ккал на порцию
Пельмени из Филе Трески
374 ккал на порцию
Сыр Российский 50%
369 ккал на порцию
Все позиции Ферма (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.