TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-tvorogom
Varenikit rahkatäytteellä
Varenikit rahkatäytteellä (Ферма (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 253 kcal, 10.0 g proteiinia ja 10.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 253 |
| Proteiini | 10.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 29.6 g | 29.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.5 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ферма (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пельмени Телятина Индейка
246 kcal annosta kohti
Сыр Плавленый Сливочный
263 kcal annosta kohti
Сыр Плавленный Янтарь
263 kcal annosta kohti
Плавленый Сыр
263 kcal annosta kohti
Колбаски Домашние
240 kcal annosta kohti
Сырники От Фермера
239 kcal annosta kohti
Kaikki Ферма (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.