TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Брауни
Брауни в Firehouse Subs (CA) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 61.0 g | — |
| в том числе сахара | 38.0 g | — |
| Жиры | 20.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.60 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (CA) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Средний лимонад Minute Maid
430 ккал на порцию
Горячий саб с сыром гриль
440 ккал на порцию
Средняя Fanta Апельсин
440 ккал на порцию
Картофель фри стандартный
420 ккал на порцию
Саб с грудинкой, яйцом и сыром
440 ккал на порцию
Итальянский салат с куриной грудкой гриль
410 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.