TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › medium-hat-trick-sub
Medium Hat Trick Sub
Medium Hat Trick Sub en Firehouse Subs (CA) tiene 890 kcal por ración declarada, con 31.0 g de proteína y 59.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 890 kcal | — |
| Proteínas | 31.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 59.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 15.0 g | — |
| Grasa | 59.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 18.0 g | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 4.28 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 158 minutos de marcha rápida o 82 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 45% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 71% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-20
Platos similares en este menú
Medium Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
890 kcal por ración
Medium Maple Bourbon Glazed Brisket
890 kcal por ración
The 6ix Sub Medium
900 kcal por ración
Medium Sweet & Spicy Meatball
880 kcal por ración
3 Dessert Bundle
870 kcal por ración
Medium Tuna Salad
910 kcal por ración
Todos los platos de Firehouse Subs (CA) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.