TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › medium-hat-trick-sub
Medium Hat Trick Sub
Medium Hat Trick Sub no Firehouse Subs (CA) satur 890 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 59.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 890 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 59.0 g | — |
| tostarp cukuri | 15.0 g | — |
| Tauki | 59.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 18.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 4.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 71% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Medium Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
890 kcal uz porciju
Medium Maple Bourbon Glazed Brisket
890 kcal uz porciju
The 6ix Sub Medium
900 kcal uz porciju
Medium Sweet & Spicy Meatball
880 kcal uz porciju
3 Dessert Bundle
870 kcal uz porciju
Medium Tuna Salad
910 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.