TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fritos
Fritos
Fritos iš Firehouse Subs (US) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 32.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 20.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 0.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Flamin' Hot Cheetos
320 kcal porcijoje
Cookies & Creme Cookie
320 kcal porcijoje
Small Cherry Lime-Aid
330 kcal porcijoje
Regular Crunchy Cheetos
310 kcal porcijoje
Chocolate Chip Cookie
310 kcal porcijoje
Firehouse Chili - Bowl
300 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.