TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › large-turkey-bacon-ranch
Iso Turkey Bacon Ranch
Iso Turkey Bacon Ranch (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 440 kcal, 80.0 g proteiinia ja 83.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 440 kcal | — |
| Proteiini | 80.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 103.0 g | — |
| josta sokereita | 19.0 g | — |
| Rasva | 83.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 21.0 g | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 10.18 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 255 minuuttia reipasta kävelyä tai 132 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 72% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 170% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iso italialainen
1 420 kcal annosta kohti
Iso makean tulinen lihapulla
1 380 kcal annosta kohti
Iso Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
1 500 kcal annosta kohti
Iso Smokin’ Honey Chicken Melt
1 520 kcal annosta kohti
Iso Smokin’ Honey Steak Melt
1 520 kcal annosta kohti
Iso Firehouse Captain's Club
1 350 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.