TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › large-turkey-bacon-ranch
Large Turkey Bacon Ranch
Large Turkey Bacon Ranch no Firehouse Subs (US) tem 1 440 kcal por porção declarada, com 80.0 g de proteína e 83.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 440 kcal | — |
| Proteínas | 80.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 103.0 g | — |
| dos quais açúcares | 19.0 g | — |
| Gordura | 83.0 g | — |
| das quais saturados | 21.0 g | — |
| Fibra | 7.0 g | — |
| Sal | 10.18 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 255 minutos de caminhada rápida ou 132 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 72% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 170% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Large Italian
1 420 kcal por porção
Large Sweet & Spicy Meatball
1 380 kcal por porção
Large Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
1 500 kcal por porção
Large Smokin’ Honey Chicken Melt
1 520 kcal por porção
Large Smokin’ Honey Steak Melt
1 520 kcal por porção
Large Firehouse Captain's Club
1 350 kcal por porção
Todos os itens de Firehouse Subs (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.