TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › medium-firehouse-hero
Medium Firehouse Hero
Medium Firehouse Hero iš Firehouse Subs (US) turi 790 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 790 kcal | — |
| Baltymas | 48.0 g | — |
| Angliavandeniai | 65.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | — |
| Riebalai | 37.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 5.75 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 140 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 96% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Station Roast Beef & Provolone Medium
780 kcal porcijoje
Fiery Smokehouse Brisket Wrap
770 kcal porcijoje
Deluxe Rookie Box Lunch
810 kcal porcijoje
Medium Club on a Sub
760 kcal porcijoje
Medium Firehouse Captain's Club
760 kcal porcijoje
Chipotle Honey Chicken & Bacon Wrap
750 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.