TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › medium-jags-stack
Medium JAGS Stack
Medium JAGS Stack iš Firehouse Subs (US) turi 920 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 920 kcal | — |
| Baltymas | 48.0 g | — |
| Angliavandeniai | 65.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | — |
| Riebalai | 37.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 5.75 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 163 minučių greito ėjimo arba 84 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 96% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Italian
930 kcal porcijoje
Medium Tuna Salad
910 kcal porcijoje
3 Dessert Bundle
930 kcal porcijoje
Medium Smokin’ Honey Chicken Melt
940 kcal porcijoje
Catering Deluxe Chopped Salad
900 kcal porcijoje
Medium Chicken ’n’ Cheddar Rancher
940 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.