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Standard Platter

Standard Platter en Firehouse Subs (US) tiene 5 480 kcal por ración declarada, con — g de proteína y — g de grasa.

5 480kcal
La cadena no publicó el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía5 480 kcal—
Proteínasno publicado—
Hidratos de carbonono publicado—
de las cuales azúcaresno publicado—
Grasano publicado—
de las cuales saturadasno publicado—
Fibrano publicado—
Salno publicado—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 971 minutos de marcha rápida o 503 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 274% de la energía del día.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-23

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