TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › usda-choice-roast-beef-medium
USDA Choice Roast Beef Medium
USDA Choice Roast Beef Medium iš Firehouse Subs (US) turi 740 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 740 kcal | — |
| Baltymas | 1.0 g | — |
| Angliavandeniai | 55.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | — |
| Riebalai | 37.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 4.93 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 131 minučių greito ėjimo arba 68 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 82% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
USDA Choice Corned Beef Brisket Medium
740 kcal porcijoje
Medium Grilled Chicken Breast
740 kcal porcijoje
Medium Honey Ham
740 kcal porcijoje
Station Turkey & Provolone Medium
740 kcal porcijoje
Medium Veggie
730 kcal porcijoje
Chipotle Honey Chicken & Bacon Wrap
750 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.