TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › usda-choice-roast-beef-medium
USDA Choice Roast Beef Medium
USDA Choice Roast Beef Medium no Firehouse Subs (US) tem 740 kcal por porção declarada, com 1.0 g de proteína e 37.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | — |
| Proteínas | 1.0 g | — |
| Carboidratos | 55.0 g | — |
| dos quais açúcares | 7.0 g | — |
| Gordura | 37.0 g | — |
| das quais saturados | 8.0 g | — |
| Fibras | 4.0 g | — |
| Sal | 4.93 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 131 minutos de caminhada rápida ou 68 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 37% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 82% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
USDA Choice Corned Beef Brisket Medium
740 kcal por porção
Medium Grilled Chicken Breast
740 kcal por porção
Medium Honey Ham
740 kcal por porção
Station Turkey & Provolone Medium
740 kcal por porção
Medium Veggie
730 kcal por porção
Chipotle Honey Chicken & Bacon Wrap
750 kcal por porção
Todos os itens de Firehouse Subs (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.