TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sukhariki-smetana-i-luk
Сухарики Сметана и Лук
Сухарики Сметана и Лук iš Фишка (RU) turi 413 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 14.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 413 kcal | 413 |
| Baltymas | 10.8 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 60.5 g | 60.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.2 g | 14.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фишка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Багетики Копченый Сыр
416 kcal porcijoje
Сухарики на Сервере Мега Сыр
410 kcal porcijoje
Багетики Томат и Зелень
416 kcal porcijoje
Сухарики с Беконом
407 kcal porcijoje
Багетики Баварские Колбаски
419 kcal porcijoje
Гренки Английский Бекон
420 kcal porcijoje
Visi Фишка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.