TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sukhariki-smetana-i-luk
Сухарики Сметана и Лук
Сухарики Сметана и Лук no Фишка (RU) satur 413 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 14.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 413 kcal | 413 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 10.8 |
| Ogļhidrāti | 60.5 g | 60.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.2 g | 14.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Фишка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Багетики Копченый Сыр
416 kcal uz porciju
Сухарики на Сервере Мега Сыр
410 kcal uz porciju
Багетики Томат и Зелень
416 kcal uz porciju
Сухарики с Беконом
407 kcal uz porciju
Багетики Баварские Колбаски
419 kcal uz porciju
Гренки Английский Бекон
420 kcal uz porciju
Visi Фишка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.