TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › fishka-ru
Nutrition Фишка (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 73 plats Фишка (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Арахис | 100 g | 623 | 22.0 | 10.0 | 55.0 | — |
| Гренки Охотничьи Колбаски | 100 g | 541 | 9.5 | 62.5 | 28.5 | — |
| Брипсы Сметана и Лук | 100 g | 474 | 9.0 | 58.5 | 21.3 | — |
| Брипсы | 100 g | 469 | 9.3 | 58.6 | 20.5 | — |
| Барные Гренки | 100 g | 460 | 5.0 | 71.5 | 17.5 | — |
| Барные Гренки с Натуральным Чесноком | 100 g | 460 | 5.0 | 71.5 | 17.5 | — |
| Сухарики с Чесноком | 100 g | 450 | 10.0 | 64.0 | 17.0 | — |
| Сухарики с Натуральным Чесноком | 100 g | 422 | 16.5 | 52.0 | 16.4 | — |
| Гренки Альпийская Сметана с Луком | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Английский Бекон | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Говядина по-Японски | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Горчица с Медом | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Грибы со Сметаной | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Икра Красная | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Камчатский Краб | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Крылышки Куриные в Кисло-Сладком Соусе | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Маринованные Огурчики | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Мексиканская Сальса | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Сибирский Холодец С Хреном | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Сладкий Тайский Чили | 100 g | 420 | 12.0 | 71.0 | 10.0 | — |
| Гренки со Вкусом Маринованных Огурчиков | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки со Вкусом Сметаны и Лука | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки со Вкусом Сыра Гауда | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Чесночные | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Краба | 100 g | 420 | 12.0 | 71.0 | 10.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Пиццы | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Ребрышек Барбекю | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Сыра | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики с Сыром | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Багетики Баварские Колбаски | 100 g | 419 | 11.0 | 61.3 | 14.4 | — |
| Багетики Копченый Сыр | 100 g | 416 | 11.0 | 61.2 | 14.2 | — |
| Багетики Томат и Зелень | 100 g | 416 | 11.0 | 61.2 | 14.2 | — |
| Сухарики Сметана и Лук | 100 g | 413 | 10.8 | 60.5 | 14.2 | — |
| Сухарики на Сервере Мега Сыр | 100 g | 410 | 9.0 | 62.0 | 14.0 | — |
| Сухарики с Беконом | 100 g | 407 | 16.0 | 51.4 | 15.3 | — |
| Сухарики Кибер Кетчуп | 100 g | 391 | 8.6 | 58.0 | 13.8 | — |
| Скумбрия в Горчичной Заливке | 100 g | 340 | 14.0 | 0.0 | 32.0 | — |
| Запеченный с Курицей | 100 g | 335 | 4.0 | 34.0 | 19.0 | — |
| Горбуша в Масле | 100 g | 320 | 13.0 | 0.0 | 30.0 | — |
| Сет Тропический | 100 g | 306 | 4.0 | 38.0 | 14.0 | — |
| Лазанья с Курицей | 100 g | 303 | 5.0 | 33.0 | 15.0 | — |
| Щупальца Кальмара | 100 g | 301 | 70.0 | 3.0 | 1.0 | — |
| Мороженое | 100 g | 294 | 3.4 | 26.1 | 17.0 | — |
| Сет Корпорация Голода | 100 g | 283 | 3.0 | 39.0 | 12.0 | — |
| Сет Миллионер | 100 g | 282 | 3.0 | 35.0 | 13.0 | — |
| Сет Куба | 100 g | 266 | 4.0 | 43.0 | 8.0 | — |
| Кальмар Стружка | 100 g | 264 | 57.2 | 25.8 | 3.0 | — |
| Корюшка Сахалинская Сушеная | 100 g | 249 | 50.9 | 6.2 | 2.3 | — |
| Котлеты из Семги | 100 g | 246 | 24.5 | 0.4 | 15.9 | — |
| Семга Слабосоленая | 100 g | 240 | 20.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Осьминог Сушеный | 100 g | 238 | 53.2 | 1.8 | 2.0 | — |
| Форшмак из Сельди | 100 g | 238 | 18.0 | 0.0 | 14.0 | — |
| Темпура с Угрем | 100 g | 237 | 6.2 | 33.2 | 8.8 | — |
| Ролл Эйфория | 100 g | 235 | 9.1 | 28.2 | 9.5 | — |
| Морской Микс 3 | 100 g | 217 | 47.0 | 5.0 | 7.0 | — |
| Кальмар Сушеный Паутинка Светлая | 100 g | 205 | 35.0 | 9.3 | 2.7 | — |
| Кольца Кальмара | 100 g | 201 | 45.0 | 3.0 | 1.0 | — |
| Тяхан с Курицей | 100 g | 196 | 3.0 | 32.0 | 5.0 | — |
| Шашлычки из Морепродуктов | 100 g | 190 | 14.0 | 15.0 | 8.0 | — |
| Ризотто с Горгонзолой и Угрем | 100 g | 188 | 10.0 | 12.0 | 15.0 | — |
| Щука Полоски | 100 g | 183 | 23.0 | 3.0 | 1.0 | — |
| Котлеты Куриные Детские | 100 g | 178 | 20.3 | 0.0 | 8.7 | — |
| Шанхай Ролл | 100 g | 164 | 4.7 | 26.4 | 4.4 | — |
| Форель | 100 g | 148 | 22.0 | 0.0 | 6.0 | — |
| Кальмар Глубоководный | 100 g | 138 | 30.0 | 0.0 | 2.0 | — |
| Салат с Тунцом | 100 g | 119 | 7.0 | 3.0 | 9.0 | — |
| Стейк Из Тунца С Соусом Манго-Маракуйя | 100 g | 93 | 13.0 | 1.0 | 4.0 | — |
| Горбуша Соломка | 100 g | 78 | 16.0 | 0.2 | 0.5 | — |
| Стейк Трески с Пюре из Батата | 100 g | 72 | 2.0 | 7.0 | 4.0 | — |
| Уха Рыбная | 100 g | 53 | 5.0 | 5.0 | 1.0 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 570 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Фишка (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Фишка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A4%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis
Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.