TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › fishka-ru
Фишка (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 73 Menüpunkte von Фишка (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Арахис | 100 g | 623 | 22.0 | 10.0 | 55.0 | — |
| Гренки Охотничьи Колбаски | 100 g | 541 | 9.5 | 62.5 | 28.5 | — |
| Брипсы Сметана и Лук | 100 g | 474 | 9.0 | 58.5 | 21.3 | — |
| Брипсы | 100 g | 469 | 9.3 | 58.6 | 20.5 | — |
| Барные Гренки | 100 g | 460 | 5.0 | 71.5 | 17.5 | — |
| Барные Гренки с Натуральным Чесноком | 100 g | 460 | 5.0 | 71.5 | 17.5 | — |
| Сухарики с Чесноком | 100 g | 450 | 10.0 | 64.0 | 17.0 | — |
| Сухарики с Натуральным Чесноком | 100 g | 422 | 16.5 | 52.0 | 16.4 | — |
| Гренки Альпийская Сметана с Луком | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Английский Бекон | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Говядина по-Японски | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Горчица с Медом | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Грибы со Сметаной | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Икра Красная | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Камчатский Краб | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Крылышки Куриные в Кисло-Сладком Соусе | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Маринованные Огурчики | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Мексиканская Сальса | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Сибирский Холодец С Хреном | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Сладкий Тайский Чили | 100 g | 420 | 12.0 | 71.0 | 10.0 | — |
| Гренки со Вкусом Маринованных Огурчиков | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки со Вкусом Сметаны и Лука | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки со Вкусом Сыра Гауда | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Гренки Чесночные | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Краба | 100 g | 420 | 12.0 | 71.0 | 10.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Пиццы | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Ребрышек Барбекю | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Сыра | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Сухарики с Сыром | 100 g | 420 | 10.0 | 64.0 | 14.0 | — |
| Багетики Баварские Колбаски | 100 g | 419 | 11.0 | 61.3 | 14.4 | — |
| Багетики Копченый Сыр | 100 g | 416 | 11.0 | 61.2 | 14.2 | — |
| Багетики Томат и Зелень | 100 g | 416 | 11.0 | 61.2 | 14.2 | — |
| Сухарики Сметана и Лук | 100 g | 413 | 10.8 | 60.5 | 14.2 | — |
| Сухарики на Сервере Мега Сыр | 100 g | 410 | 9.0 | 62.0 | 14.0 | — |
| Сухарики с Беконом | 100 g | 407 | 16.0 | 51.4 | 15.3 | — |
| Сухарики Кибер Кетчуп | 100 g | 391 | 8.6 | 58.0 | 13.8 | — |
| Скумбрия в Горчичной Заливке | 100 g | 340 | 14.0 | 0.0 | 32.0 | — |
| Запеченный с Курицей | 100 g | 335 | 4.0 | 34.0 | 19.0 | — |
| Горбуша в Масле | 100 g | 320 | 13.0 | 0.0 | 30.0 | — |
| Сет Тропический | 100 g | 306 | 4.0 | 38.0 | 14.0 | — |
| Лазанья с Курицей | 100 g | 303 | 5.0 | 33.0 | 15.0 | — |
| Щупальца Кальмара | 100 g | 301 | 70.0 | 3.0 | 1.0 | — |
| Мороженое | 100 g | 294 | 3.4 | 26.1 | 17.0 | — |
| Сет Корпорация Голода | 100 g | 283 | 3.0 | 39.0 | 12.0 | — |
| Сет Миллионер | 100 g | 282 | 3.0 | 35.0 | 13.0 | — |
| Сет Куба | 100 g | 266 | 4.0 | 43.0 | 8.0 | — |
| Кальмар Стружка | 100 g | 264 | 57.2 | 25.8 | 3.0 | — |
| Корюшка Сахалинская Сушеная | 100 g | 249 | 50.9 | 6.2 | 2.3 | — |
| Котлеты из Семги | 100 g | 246 | 24.5 | 0.4 | 15.9 | — |
| Семга Слабосоленая | 100 g | 240 | 20.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Осьминог Сушеный | 100 g | 238 | 53.2 | 1.8 | 2.0 | — |
| Форшмак из Сельди | 100 g | 238 | 18.0 | 0.0 | 14.0 | — |
| Темпура с Угрем | 100 g | 237 | 6.2 | 33.2 | 8.8 | — |
| Ролл Эйфория | 100 g | 235 | 9.1 | 28.2 | 9.5 | — |
| Морской Микс 3 | 100 g | 217 | 47.0 | 5.0 | 7.0 | — |
| Кальмар Сушеный Паутинка Светлая | 100 g | 205 | 35.0 | 9.3 | 2.7 | — |
| Кольца Кальмара | 100 g | 201 | 45.0 | 3.0 | 1.0 | — |
| Тяхан с Курицей | 100 g | 196 | 3.0 | 32.0 | 5.0 | — |
| Шашлычки из Морепродуктов | 100 g | 190 | 14.0 | 15.0 | 8.0 | — |
| Ризотто с Горгонзолой и Угрем | 100 g | 188 | 10.0 | 12.0 | 15.0 | — |
| Щука Полоски | 100 g | 183 | 23.0 | 3.0 | 1.0 | — |
| Котлеты Куриные Детские | 100 g | 178 | 20.3 | 0.0 | 8.7 | — |
| Шанхай Ролл | 100 g | 164 | 4.7 | 26.4 | 4.4 | — |
| Форель | 100 g | 148 | 22.0 | 0.0 | 6.0 | — |
| Кальмар Глубоководный | 100 g | 138 | 30.0 | 0.0 | 2.0 | — |
| Салат с Тунцом | 100 g | 119 | 7.0 | 3.0 | 9.0 | — |
| Стейк Из Тунца С Соусом Манго-Маракуйя | 100 g | 93 | 13.0 | 1.0 | 4.0 | — |
| Горбуша Соломка | 100 g | 78 | 16.0 | 0.2 | 0.5 | — |
| Стейк Трески с Пюре из Батата | 100 g | 72 | 2.0 | 7.0 | 4.0 | — |
| Уха Рыбная | 100 g | 53 | 5.0 | 5.0 | 1.0 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 570 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Фишка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Фишка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A4%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.