TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bolognese
Turkey Bolognese
Turkey Bolognese (Fitlife Foods (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 23.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Fitlife Foods (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grilled Chimichurri Chicken
390 kcal annosta kohti
Protein Breakfast
390 kcal annosta kohti
Dairy-Free Chicken Tikka
380 kcal annosta kohti
Chili Mac
400 kcal annosta kohti
Buffalo Chicken Melt
400 kcal annosta kohti
Hong Kong Chicken Unfried Rice (Medium)
380 kcal annosta kohti
Kaikki Fitlife Foods (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.