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Bun
Bun en Five Guys (Canada) tiene 240 kcal por ración declarada, con 7.0 g de proteína y 9.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 240 kcal | 312 |
| Proteínas | 7.0 g | 9.1 |
| Hidratos de carbono | 39.0 g | 50.6 |
| de las cuales azúcares | 8.0 g | 10.4 |
| Grasa | 9.0 g | 11.7 |
| de las cuales saturadas | 3.5 g | 4.5 |
| Fibra | 2.0 g | 2.6 |
| Sal | 0.83 g | 1.07 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 43 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 14% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Five Guys (Canada) · checked 2026-10-18
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