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Bun
Bun no Five Guys (Canada) tem 240 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 312 |
| Proteínas | 7.0 g | 9.1 |
| Carboidratos | 39.0 g | 50.6 |
| dos quais açúcares | 8.0 g | 10.4 |
| Gordura | 9.0 g | 11.7 |
| das quais saturados | 3.5 g | 4.5 |
| Fibras | 2.0 g | 2.6 |
| Sal | 0.83 g | 1.07 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 14% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Five Guys (Canada) · checked 2026-10-18
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