TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › egg

Egg

Egg iš Five Guys (UK) turi 93 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 6.1 g riebalų.

93kcal

51 gporcija

8.4 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	93 kcal	182
Baltymas	8.4 g	16.5
Angliavandeniai	1.3 g	2.5
iš kurių cukrų	0.0 g	0.0
Riebalai	6.1 g	12.0
iš kurių sočiosios	1.9 g	3.7
Skaidulos	0.3 g	0.6
Druska	0.26 g	0.51

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Five Guys (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20