TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › egg

Egg

Egg no Five Guys (UK) satur 93 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 6.1 g tauku.

93kcal

51 gporcija

8.4 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	93 kcal	182
Olbaltumviela	8.4 g	16.5
Ogļhidrāti	1.3 g	2.5
tostarp cukuri	0.0 g	0.0
Tauki	6.1 g	12.0
tostarp piesātinātās	1.9 g	3.7
Šķiedrvielas	0.3 g	0.6
Sāls	0.26 g	0.51

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: Five Guys (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20