TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › smashed-potatoes
Smashed Potatoes
Smashed Potatoes en Flower Child (US) tiene 420 kcal por ración declarada, con 5.0 g de proteína y 30.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 420 kcal | — |
| Proteínas | 5.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 31.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 30.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 74 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Flower Child (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Vegan Dark Chocolate Pudding
420 kcal por ración
Avocado Toast
400 kcal por ración
Sweet Corn and Quinoa
380 kcal por ración
Glow Bowl
460 kcal por ración
Roasted Sweet Potato Fries
460 kcal por ración
Lemon Olive Oil Cake
380 kcal por ración
Todos los platos de Flower Child (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.