TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › croissant-au-jambon
Croissant au Jambon
Croissant au Jambon no Flunch (FR) tem 352 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 352 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 34.0 g | 34.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição de Flunch (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Galette Complète
353 kcal por porção
Gâteau Basque
337 kcal por porção
Tennessee Rosti Burger
414 kcal por porção
Paupiette de Veau
242 kcal por porção
Filet de Saumon Sauvage
221 kcal por porção
Pommes Noisettes
180 kcal por porção
Todos os itens de Flunch (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.