TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-fasol-miks
Салат с Тунцом Фасоль Микс
Салат с Тунцом Фасоль Микс (Фортуна (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 246 kcal, 15.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal | 246 |
| Valgud | 15.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фортуна (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Дамский Десерт
245 kcal portsjoni kohta
Tuunikalapasteet
255 kcal portsjoni kohta
Hautatud veiseliha
210 kcal portsjoni kohta
Profiitroolid
207 kcal portsjoni kohta
Сайра
294 kcal portsjoni kohta
Шпроты
195 kcal portsjoni kohta
Kõik Фортуна (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.