TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zharenye-syry-s-yagodnym-sousom
Жареные Сыры с Ягодным Соусом
Жареные Сыры с Ягодным Соусом (Frank by Баста (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 16.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 100 |
| Proteiini | 16.0 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 11.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 4.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Frank by Баста (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Свиные Ребра с Древесными Грибами и Цитрусовым Соусом
290 kcal annosta kohti
Картофельное Пюре с Трюфельным Маслом
280 kcal annosta kohti
Красная Фасоль в Соусе Тако
280 kcal annosta kohti
Смэшбургер с Двойной Куриной Котлетой
310 kcal annosta kohti
Мексиканский Стейк Салат
251 kcal annosta kohti
Батат Фри с Соусом Кимчи
250 kcal annosta kohti
Kaikki Frank by Баста (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.