TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › esterkhazi
Esterhazi
Esterhazi (Французский Пекарь (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 6.6 g proteiinia ja 26.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 397 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 32.9 g | 32.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.6 g | 26.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Французский Пекарь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Murakkakakku
395 kcal annosta kohti
Medovik-hunajakakku
400 kcal annosta kohti
Klassinen croissant
400 kcal annosta kohti
Nakkipiilo
385 kcal annosta kohti
Эклер Соленая Карамель
410 kcal annosta kohti
Салат с Сладко Острой Грудкой
379 kcal annosta kohti
Kaikki Французский Пекарь (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.