TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-fermerskim-tvorogom
Блинчики с Фермерским Творогом
Блинчики с Фермерским Творогом en Fresh (RU) tiene 188 kcal por ración declarada, con 4.5 g de proteína y 3.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 188 kcal | 188 |
| Proteínas | 4.5 g | 4.5 |
| Hidratos de carbono | 34.5 g | 34.5 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.5 g | 3.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 33 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Fresh (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Булгур Соевый
188 kcal por ración
Кебаб из Курицы и Говядины
189 kcal por ración
Салат из Курицы Гриль с Огурцом и Горчичным Соусом
189 kcal por ración
Салат из Курицы с Картофелем, Маринованными Огурцами и Майонезом
182 kcal por ración
Филе Куриное в Тандури
181 kcal por ración
Шницель Куриный Рубленый с Сыром и Зеленью
195 kcal por ración
Todos los platos de Fresh (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.