TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-fermerskim-tvorogom
Блинчики с Фермерским Творогом
Блинчики с Фермерским Творогом no Fresh (RU) satur 188 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 188 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 34.5 g | 34.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.5 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Fresh (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Булгур Соевый
188 kcal uz porciju
Кебаб из Курицы и Говядины
189 kcal uz porciju
Салат из Курицы Гриль с Огурцом и Горчичным Соусом
189 kcal uz porciju
Салат из Курицы с Картофелем, Маринованными Огурцами и Майонезом
182 kcal uz porciju
Филе Куриное в Тандури
181 kcal uz porciju
Шницель Куриный Рубленый с Сыром и Зеленью
195 kcal uz porciju
Visi Fresh (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.