TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › file-kurinoe-v-tanduri
Филе Куриное в Тандури
Филе Куриное в Тандури no Fresh (RU) satur 181 kcal norādītajā porcijā, ar 15.5 g olbaltumvielu un 10.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 181 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 15.5 g | 15.5 |
| Ogļhidrāti | 5.3 g | 5.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.9 g | 10.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Fresh (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчики с Курицей
180 kcal uz porciju
Салат из Курицы с Картофелем, Маринованными Огурцами и Майонезом
182 kcal uz porciju
Котлета из Говядины и Свинины
180 kcal uz porciju
Булгур Соевый
188 kcal uz porciju
Блинчики с Фермерским Творогом
188 kcal uz porciju
Кебаб из Курицы и Говядины
189 kcal uz porciju
Visi Fresh (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.