TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-indeyki-na-paru
Филе Индейки на Пару
Филе Индейки на Пару (Fresh (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 108 kcal, 25.0 g valku ja 0.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 108 kcal | 108 |
| Valgud | 25.0 g | 25.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.9 g | 0.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Fresh (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Треска Припущенная с Морковью и Сельдереем
109 kcal portsjoni kohta
Kartulipüree
111 kcal portsjoni kohta
Картофель Отварной с Душистым Укропом
103 kcal portsjoni kohta
Тыква Тушеная с Курагой
102 kcal portsjoni kohta
Рагу из Курицы с Грибным Фрикассе
116 kcal portsjoni kohta
Треска на Пару с Овощами
100 kcal portsjoni kohta
Kõik Fresh (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.