TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-s-myasom-kuritsy
Пельмени с Мясом Курицы
Пельмени с Мясом Курицы в Fresh (RU) содержит 221 ккал на заявленную порцию, 14.7 г белка и 2.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 221 kcal | 221 |
| Белки | 14.7 g | 14.7 |
| Углеводы | 34.4 g | 34.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.7 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Fresh (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Котлета Пожарская
222 ккал на порцию
Сыр Адыгейский
228 ккал на порцию
Адыгейский Сыр
228 ккал на порцию
Барбекю Бургер
211 ккал на порцию
Салат из Крабовых Палочек с Рисом, Огурцом и Яйцом
234 ккал на порцию
Бризоль из Куриного Филе
207 ккал на порцию
Все позиции Fresh (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.