TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-krabovykh-palochek-s-risom-ogurtsom-i-yaytsom
Салат из Крабовых Палочек с Рисом, Огурцом и Яйцом
Салат из Крабовых Палочек с Рисом, Огурцом и Яйцом в Fresh (RU) содержит 234 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 234 kcal | 234 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 24.4 g | 24.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.7 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Fresh (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Спринг Ролл
240 ккал на порцию
Сыр Брынза Рассольный
240 ккал на порцию
Адыгейский Сыр
228 ккал на порцию
Сыр Адыгейский
228 ккал на порцию
Котлета Пожарская
222 ккал на порцию
Пельмени с Мясом Курицы
221 ккал на порцию
Все позиции Fresh (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.