TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-krabovykh-palochek-s-risom-ogurtsom-i-yaytsom
Салат из Крабовых Палочек с Рисом, Огурцом и Яйцом
Салат из Крабовых Палочек с Рисом, Огурцом и Яйцом no Fresh (RU) satur 234 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 12.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 234 kcal | 234 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 24.4 g | 24.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.7 g | 12.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Fresh (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Спринг Ролл
240 kcal uz porciju
Сыр Брынза Рассольный
240 kcal uz porciju
Адыгейский Сыр
228 kcal uz porciju
Сыр Адыгейский
228 kcal uz porciju
Котлета Пожарская
222 kcal uz porciju
Пельмени с Мясом Курицы
221 kcal uz porciju
Visi Fresh (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.