TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spring-roll
Спринг Ролл
Спринг Ролл (Fresh (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 10.0 g valku ja 4.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 240 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 33.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.6 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Fresh (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Сыр Брынза Рассольный
240 kcal portsjoni kohta
Салат из Крабовых Палочек с Рисом, Огурцом и Яйцом
234 kcal portsjoni kohta
Сырник Творожный с Маком
247 kcal portsjoni kohta
Сыр Адыгейский
228 kcal portsjoni kohta
Адыгейский Сыр
228 kcal portsjoni kohta
Котлета Пожарская
222 kcal portsjoni kohta
Kõik Fresh (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.