TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spring-roll
Спринг Ролл
Спринг Ролл no Fresh (RU) tem 240 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 4.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 240 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 33.0 g | 33.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.6 g | 4.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Fresh (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Сыр Брынза Рассольный
240 kcal por porção
Салат из Крабовых Палочек с Рисом, Огурцом и Яйцом
234 kcal por porção
Сырник Творожный с Маком
247 kcal por porção
Сыр Адыгейский
228 kcal por porção
Адыгейский Сыр
228 kcal por porção
Котлета Пожарская
222 kcal por porção
Todos os itens de Fresh (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.