TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tahini-sauce
Тахини соус
Тахини соус в Freshii (Canada) содержит 30 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 30 kcal | — |
| Белки | 1.0 g | — |
| Углеводы | 3.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 1.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.65 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Лимонно-травяной хрустящий (без глютена)
25 ккал на порцию
Авокадо
25 ккал на порцию
Edamame
45 ккал на порцию
Маринованный красный лук
15 ккал на порцию
Хрустящий жареный лук
50 ккал на порцию
Тушеная краснокочанная капуста
50 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.