TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kuritsey-i-yaytsom
Сэндвич с Курицей и Яйцом
Сэндвич с Курицей и Яйцом no Фьюжн экспресс (RU) satur 396 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 19.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 396 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 36.2 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.6 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Фьюжн экспресс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соевое Мясо в Сырном Соусе
395 kcal uz porciju
Лапша Удон в «Остром» Соусе
399 kcal uz porciju
Суп «Ван Тан» с Пельменями Гёдза
392 kcal uz porciju
Курица в апельсиновом соусе
388 kcal uz porciju
Суп «Рамен» Сырный с Курицей
408 kcal uz porciju
Гречневая Лапша в Соусе «Терияки»
382 kcal uz porciju
Visi Фьюжн экспресс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.