TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kuritsey-i-yaytsom
Сэндвич с Курицей и Яйцом
Сэндвич с Курицей и Яйцом (Фьюжн экспресс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 396 kcal, 8.5 g proteiinia ja 19.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 396 kcal | 180 |
| Proteiini | 8.5 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 36.2 g | 16.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.6 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фьюжн экспресс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Соевое Мясо в Сырном Соусе
395 kcal annosta kohti
Лапша Удон в «Остром» Соусе
399 kcal annosta kohti
Суп «Ван Тан» с Пельменями Гёдза
392 kcal annosta kohti
Курица в апельсиновом соусе
388 kcal annosta kohti
Суп «Рамен» Сырный с Курицей
408 kcal annosta kohti
Гречневая Лапша в Соусе «Терияки»
382 kcal annosta kohti
Kaikki Фьюжн экспресс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.