TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-tuntsom
Thunfisch-Sandwich
Thunfisch-Sandwich bei Фьюжн экспресс (RU) hat 458 kcal je angegebener Portion, mit 17.7 g Eiweiß und 25.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 458 kcal | 208 |
| Eiweiß | 17.7 g | 8.0 |
| Kohlenhydrate | 39.1 g | 17.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 25.6 g | 11.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 81 Minuten zügigem Gehen oder 42 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Фьюжн экспресс (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Лапша Удон в Соусе «Терияки»
466 kcal je Portion
Курица с Баклажанами
446 kcal je Portion
Хрустящий Поп-Корн
446 kcal je Portion
Жареные Пельмени «Гедза»
472 kcal je Portion
Свинина по-Азиатски с Ананасами
481 kcal je Portion
Тофу Бургер
481 kcal je Portion
Alle Фьюжн экспресс (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.