TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-ostryy-s-moreproduktami
Суп «Том-Ям» Острый с Морепродуктами
Суп «Том-Ям» Острый с Морепродуктами (Фьюжн экспресс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 427 kcal, 30.8 g proteiinia ja 17.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 427 kcal | 107 |
| Proteiini | 30.8 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 36.4 g | 9.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.5 g | 4.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фьюжн экспресс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Курица в Грибном Соусе
432 kcal annosta kohti
Соевое Мясо «Острое»
432 kcal annosta kohti
Тофу в Сырном Соусе
421 kcal annosta kohti
Лапша Удон в Соусе «Карри»
434 kcal annosta kohti
Лапша Удон в соевом соусе
415 kcal annosta kohti
Курица по-Азиатски с Ананасами
415 kcal annosta kohti
Kaikki Фьюжн экспресс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.