TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-s-kuritsey
Суп «Том-Ям» с Курицей
Суп «Том-Ям» с Курицей (Фьюжн экспресс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 29.9 g proteiinia ja 16.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 102 |
| Proteiini | 29.9 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 36.4 g | 9.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.1 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фьюжн экспресс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суп «Рамен» Сырный с Курицей
408 kcal annosta kohti
Курица по-Азиатски с Ананасами
415 kcal annosta kohti
Лапша Удон в соевом соусе
415 kcal annosta kohti
Лапша Удон в «Остром» Соусе
399 kcal annosta kohti
Тофу в Сырном Соусе
421 kcal annosta kohti
Сэндвич с Курицей и Яйцом
396 kcal annosta kohti
Kaikki Фьюжн экспресс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.