TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yaichnitsa-s-pomidorami
Яичница с Помидорами
Яичница с Помидорами в Фьюжн экспресс (RU) содержит 216 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 17.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 216 kcal | 166 |
| Белки | 12.2 g | 9.4 |
| Углеводы | 2.6 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.4 g | 13.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Свинина в Кисло-Сладком Соусе
218 ккал на порцию
Хрустящий Овощной Гарнир
211 ккал на порцию
Сырные Палочки
211 ккал на порцию
Картофель Фри L
221 ккал на порцию
Тофу со спаржей
209 ккал на порцию
Лапша Фунчоза» в Соусе «Карри»
224 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.