TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kokosovaya-struzhka
Кокосовая Стружка
Кокосовая Стружка (Галерея (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 13.0 g proteiinia ja 65.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 690 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 65.0 g | 65.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Галерея (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фуэт
670 kcal annosta kohti
Парма с Благородной Плесенью
570 kcal annosta kohti
Колбаски Парма Мини
570 kcal annosta kohti
Makkara
570 kcal annosta kohti
Кунжут
550 kcal annosta kohti
Салямини Утиные
500 kcal annosta kohti
Kaikki Галерея (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.